Сбросить вес помогут чай и карри.

Именно такое заявление сделали исследователи из Нидерландов. Они обнаружили, что обе эти "специи" активно помогают природному процессу сжигания жира для выработки энергии, необходимой нашему организму.

Кроме того, зеленый и черный чай способствуют повышению процесса метаболизма, что также ведет к похуданию.

И исследователи отмечают, что специи в таких блюдах как тикка и балти помогают быстрее достичь чувства насыщения. Таким образом, они способствуют тому, чтобы люди ели меньше. А еще карри помогает процессу пищеварения.

Лучшие результаты показали черный перец, кориандр, куркум, красный перец типа чили, тмин, имбирь и лук. Опыты проводилась на крысах в университете города Маастрихт, Голландия.

При этом ученые предостерегают: бороться с избыточным весом только с помощью карри и чая? значит не добиться никаких результатов. Не в коем случае нельзя сбрасывать со счетов эффективность? тренажерного зала. Только действуя вместе, они? специи и физическая нагрузка? дают прекрасные результаты. Сообщает mignews.ru.

Погода и здоровье на 28.07.06.

На севере европейской территории России прохладно и дождливо, что не совсем благоприятно для людей с больными суставами и позвоночником, а также с застарелыми бронхитами. На северо-западе, в центре, в Волго-Вятском районе, в Среднем Поволжье и Черноземье температура воздуха и атмосферное давление будут ниже климатической нормы. Такая погода может повлиять на самочувствие метеозависимых людей с заболеваниями бронхов, легких и сердечно-сосудистой системы, таких как бронхиальная астма, ишемическая болезнь сердца, перенесших инфаркт или инсульт. В Северо-Кавказском районе и низовьях Волги, а также на западе Якутии, в Забайкалье, Амурской области и Хабаровском крае, жаркая погода с температурой до 30 градусов и выше в тени (на западе Якутии столбики термометров покажут +33 градуса). В такую погоду создаются условия для формирования погодной гипоксии, когда содержание кислорода в воздухе резко снижается. Жару и духоту плохо переносят многие, но особенно тяжело приходится пожилым, людям с хронической сердечной и легочной недостаточностью, сахарным диабетом и другими нарушениями эндокринной системы. Старайтесь избегать длительного пребывания на солнце, больше пейте столовой минеральной воды без газа, ягодных морсов или зеленого чая и чаще принимайте водные процедуры. На большей части Сибири, а также на Чукотке и Курилах, прохладная и дождливая погода может быть причиной обострения хронических воспалительных заболеваний суставов и позвоночника, бронхов и легких. А пониженное атмосферное давление не совсем хорошо для лиц с артериальной гипотонией и вегето-сосудистой дистонией.

Источник: Метеоновости