Погода и здоровье на 19.07.06.

На большей части Европейской России сохранится пониженный фон атмосферного давления, высокая влажность воздуха и при северном ветре температура воздуха будет на 2-3 градуса ниже нормы. Несмотря на пониженную температуру воздуха, такой тип погоды будет благоприятен для большинства метеочувствительных людей, поскольку со сменой атмосферных процессов в регион поступила чистая, свежая, богатая кислородом воздушная масса. Заметное облегчение почувствуют лица, страдающие кислородной недостаточностью, хроническими кожными заболеваниями, сахарным диабетом, ишемической болезнью сердца, перенесшие инфаркт или инсульт. В Поволжье, на Урале и в большинстве областей юга Западной Сибири сохранится жаркая погода с пониженным содержанием кислорода в воздухе. В условиях погодной гипоксии особенно трудно придется пожилым людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, хронической легочной недостаточностью, бронхо-легочными заболеваниями, нарушением обмена веществ, хроническими кожными заболеваниями, перенесшим инфаркт или инсульт.

Источник: Метеоновости

Физические упражнения приносят пользу в любом возрасте.

Переход к активному образу жизни существенно сокращает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний независимо от возраста. К таким выводам приходят немецкие ученые, отчет об исследовании которых опубликован в журнале Heart.В исследовании, проведенном сотрудниками университетов Ульма и Гейдельберга, приняли участие 312 человек, страдающих коронарной болезнью сердца и 479 здоровых добровольцев в возрасте от 40 до 68 лет. Обе группы участников должны были ответить на вопросы исследователей о своем отношении к физической активности в различные периоды своей жизни.Данные исследователей о том, что риск коронарной болезни сердца снижался на 60% для участников, сохранявших высокий уровень активности на протяжении всей жизни, нельзя назвать неожиданными. Однако, помимо этого, ученые установили, что люди, неспортивные в молодости, и приобщившиеся к физическим упражнениям лишь после 40 лет, страдали сердечно-сосудистыми заболеваниями на 55% реже, чем их сверстники, оставшиеся приверженными малоподвижному образу жизни.?Полученные данные говорят о том, что переход от малоподвижного к более активному образу жизни, может привести к существенному снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний даже в солидном возрасте?, — отмечают исследователи. Сообщает inauka.ru.