Кофе защищает от инфаркта, но более трех чашек пить не стоит

Ежедневное употребление от одной до трех чашек кофе снижает риск развития сердечной недостаточности и может защитить от инфаркта. Это утверждение противоречит многочисленным исследованиям, доказывающим, что кофе вреден для здоровья. Тем не менее оно имеет под собой веские основания, пишет gzt.ru.

Американский медицинский журнал The American Journal of Clinical Nutrition сообщил о результатах анализа состояния 27 тысяч пожилых женщин, которых врачи наблюдали в течение 15 лет. Оказалось, что у дам, ежедневно потреблявших кофе в умеренном количестве, на 30 процентов сократились показатели распространенности сердечно-сосудистых заболеваний.

В?Исследовании состояния здоровья женщин Айовы? отмечается, что более 60% необходимых человеку антиоксидантов находятся в кофе.

Антиоксиданты защищают клетки сосудов от повреждений и снимают воспаления, вызывающие сужение артерий. Активные соединения, присутствующие в кофе, включают в себя кофеин и полифенолы. Эти вещества также содержатся в красном вине, поэтому те, кто выпивает в день от одного до трех стаканов красного вина, меньше подвержены кардиологическим заболеваниям — как и те, кто каждый день начинает с чашечки кофе.

Врачи указывают на то, что умеренное потребление кофе напрямую связано с долголетием и сокращением смертности. Это подтверждают и результаты исследования шотландских ученых, опросивших 11 тысяч мужчин и женщин.

Как подчеркивает профессор Сара Джарвис из Королевского терапевтического колледжа, "речь идет именно об умеренном употреблении": "Слишком много спорта, слишком много кофе или слишком много алкоголя одинаково вредны для здоровья. В умеренных же количествах они благотворно влияют на организм человека".

Зрение: обнаружен ген-мутант

Как выяснили американские ученые из трех научно-исследовательских центров Америки, генетический дефект повинен в половине случаев заболеваний возрастной макулярной дегенерацией (от латинского слова macula? пятно), сообщает Medafarm.ru.

Этот хронический дистрофический процесс с поражением хориокапиллярного слоя и светочувствительных нервных клеток в области желтого пятна, находящегося в центре сетчатки глаза, приводит к частичной или полной потере зрения у пожилых людей. Во всем мире к 75 годам треть женщин и четверть мужчин страдают возрастной макулярной дегенерацией. Острота зрения снижается из-за того, что отмирают фоторецепторы, ответственные за зрительное изображение.

Медики давно подозревали участие генов в возникновении этого зрительного расстройства, так как болезнью часто страдают кровные родственники. И вот обнаружено, что мутация гена, известного как фактор комплемента H (Complement Factor H — CFH), увеличивает риск поражения макулярной дегенерацией. Исследования подтверждены генетическими данными более 330 пациентов, среди которых были больные этим недугом, с риском развития заболевания и те, у кого в семейном анамнезе макулярная дегенерация не значилась.